Regressionshypnose
Die Regressionshypnose ist die tiefste Form der Hypnosemethoden. Ziel ist es, im hypnotischen Zustand zur Ursache des Themas/Problems zurückzugehen (von lateinisch regressio = Zurückgehen), damit dort emotionale Belastungen erkannt, neu bewertet und integriert werden können.
Wie funktioniert die Regressionshypnose?
Vorgespräch: Ich kläre vorab mit Ihnen Ihr Anliegen, das Ziel, die gesundheitliche Vorgeschichte und mögliche Kontraindikationen (z. B. bestimmte psychiatrische Erkrankungen, instabile Psychosen).
Induktion: Jetzt führe ich Sie in einen entspannten Trancezustand. Die Tiefe der Trance variiert individuell.
Regression: Unter Hypnose gehen wir zurück zu dem Zeitpunkt, an dem das Thema/Problem das erste Mal aufgetreten ist. Das kann sich auf Kindheitserlebnisse, bestimmte Ereignisse im Erwachsenenleben oder nachgewiesene traumatische Ereignisse beziehen.
Verarbeitung: Während der Erinnerung werden Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen achtsam bearbeitet, um die empfundene Belastung aufzuheben. Es kommt zu einer emotionalen Neuverarbeitung.
Integration und Nachbesprechung: Die Sitzung endet meist mit einer sanften Rückkehr in den normalen Wachzustand. Anschließend werden die Erlebnisse reflektiert, Eindrücke besprochen und mögliche Hausaufgaben oder weitere Vorgehensweisen geplant.
Anwendungsbereiche der Regressionshypnose
Behandlung von Ängsten, Phobien und wiederkehrenden Mustern
Verarbeitung traumatischer Ereignisse (in Abhängigkeit von Diagnose und Therapeut)
Schmerztherapie und psychosomatische Beschwerden
Persönliche Entwicklung, Selbstwertstärkung und Ressourcenaktivierung
Aufarbeitung belastender Kindheitserinnerungen
Kosten und Dauer der Regressionshypnose
Die Regressionshypnose ist eine Kurzzeittherapie mit begrenzter Therapiedauer.
Im Vergleich zu anderen Therapieformen, die oftmals Monate/Jahre in Anspruch nehmen, ist die Dauer der Behandlung wesentlich kürzer und die Kosten daher besser kalkulierbar.
In der Regel braucht es ca. 3-4 Sitzungen, um das belastende Thema zu bearbeiten und langfristig zu “heilen”.
Die Dauer einer Sitzung beträgt 60-90 Minuten und kostet 150,00 Euro pro Stunde (inkl. MwSt.). Die erste Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten inkl. Anamnese, die darauffolgenden Sitzungen meist nur 30-60 Minuten. Die Bezahlung erfolgt im Anschluss bequem per Überweisung nach Zusendung der Rechnung per Mail.
